Un bon éclairage influence la concentration, la fatigue oculaire et même la motivation. Trop faible ou mal orientée, la lumière gêne. Trop forte, elle éblouit.
L’éclairage de bureau n’est pas un simple détail : c’est un levier de bien-être et d’efficacité.
❌ Travailler uniquement avec un plafonnier
❌ Installer une lampe décorative mais peu utile
❌ Choisir une lumière trop chaude ou trop blanche
❌ Ignorer l’orientation de la lumière (ombre sur l’écran ou sur les mains)
🔸 Lampe de bureau articulée : la plus utilisée. Réglable, directionnelle, efficace.
🔸 Lampe LED à bras souple : idéale pour cibler une zone de lecture ou d’écriture.
🔸 Plafonnier indirect : apporte une lumière d’ambiance homogène.
🔸 Éclairage mural directionnel : pratique pour gagner de la place.
🔸 Lumière sous étagère : utile pour éclairer un plan de travail sans gêner.
🎯 Objectif : mixer les deux.
Directionnel : pour lire, écrire, dessiner
Diffus : pour éviter les contrastes trop durs entre écran et environnement
Conseil : une lumière mal équilibrée fatigue les yeux à long terme.
✔️ Évitez les reflets sur les écrans
✔️ Orientez la lumière à l’opposé de la main d’écriture
✔️ Privilégiez des lampes réglables en hauteur et en inclinaison
✔️ Préférez les modèles anti-scintillement pour les yeux sensibles
✔️ Lisez bien la description complète du produit : matériau, taille, type d’ampoule
✔️ Vérifiez les avis clients pour confirmer la qualité et l’efficacité
✔️ Assurez-vous que la livraison et les retours sont simples et clairs
✔️ Recherchez des photos réelles dans différents contextes (bureau, home office...)
